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天气降温,心脑血管病进入高发期
作者:admin????信息来源:本站原创????点击数:????更新时间:2018-11-22

入冬后医院收治的心脑血管疾病患者较降温前增三成

德州新闻网讯(德州晚报全媒体记者胡兵通讯员郭吉显李梦娇)

11月19日,记者从德州市人民医院获悉,随着冬季气温降低,很多心脑血管疾病患者感觉到了不同程度的不适,特别是中老年人群,身体不舒服的感觉则更加明显。今年入冬后,医院收治的心脑血管疾病患者较降温前增加了大约30%,如果温度持续降低,患者人数还将增加。

中国卫生统计数据显示,心脑血管类疾病发病率近10年来一直稳居各种疾病前列。冬季是心脑血管疾病的高发期,急性心脑血管疾病发病大约有50%是冬季发生的。德州市人民医院急诊科副主任、主任医师谭秀岭说,气温逐渐变低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人受到降温刺激,容易导致血压上升,心脏负荷加大,血管阻塞,增加了脑血管疾病和心肌梗死发生的风险。每年的11月份至第二年3月份,是心脑血管疾病的高发期,患者应该积极预防。

有一名36岁的患者,患有高血压,但没有按时吃药,而且经常外出应酬,有抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯。近日,这名患者突然感觉胸闷,症状越来越严重,他来到德州市人民医院检查,结果被确诊为心肌梗死。

谭秀岭说,心脑血管疾病患者年轻化趋势越来越突出,应该积极进行预防和健康管理。首先,应该注意血压的平稳。有高血压病史的患者,应坚持服药保持血压平稳,防止血压骤然波动,引起心脑血管疾病。为保持血压平稳,患者要定期监测血压,规范服药。特别是中老年的高血压患者,一定要在医生指导下进行降压药物的选择。

其次,患者应控制血脂。血脂稠了,血液流动速度慢,容易引起血管堵塞。冬季餐桌上各种肉类食品明显增多,很容易造成血脂在短时间内增加,血液黏稠度随之增加,可诱发急性脑梗塞等疾病。因此,冬季进补一定要根据个人的体质进行,应少选用肥牛、肥羊、肥肠等,可多选择鱼类、水果蔬菜等,平衡膳食。

最后,患者应保持健康生活规律,适当运动。冬季早晚温差较大,中老年人在外出活动时要注意添加衣服,不要在大寒、大风、大雾天气晨练。运动量以不过度增大心率,运动后自我感觉良好为宜。注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。如果运动中出现胸闷、气短、咳嗽、胸痛等症状应立即休息,尽早就医,以免发生危险。

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